Padají mi vlasy

Dermatologové konstatují, že ztrácíme mezi 50 až 80 vlasy denně: to je běžné fyziologické číslo.
U každého jedince se intenzita vypadávání vlasů liší. Nicméně muži i ženy potvrzují, že během stresu dochází k zhoršenému a zvýšenému vypadávání vlasů.
Za příčinou vypadávání vlasů je často mnoho zdravotních problémů. 

Vyvážená strava

je nepostradatelná pro zdravé vlasy a zdravou vlasovou pokožku.
Vypadávání vlasů může být způsobeno

• nedostatkem železa, 
• mědi,
• zinku,  
• vitaminu B.

Tento fenomén postihuje okolo 20 % lidí, kteří drží dietu. Ale často je problém spojován s bulimií nebo anorexií. Nejčastěji člověku narostou vlasy zpět po určité době, pokud tato doba nepřekročí 2 roky.

Co potřebují vlasy pro svou výživu

• bílkoviny:
  jsou potřeba pro syntézu rohoviny (tvoří 85 % vlasového vlákna)
• cukry:
  jsou důležitým zdrojem energie pro růst buněk
• lipidy:
  vlasy obsahují mnoho lipidů (např. volné esenciální mastné kyseliny, glykolipidy) včetně ceramidů, důležitou složkou vlasového vlákna
• vitamíny:
  jsou potřeba pro metabolismus proteinů.

Živiny dostáváme do vlasové cibulky z jídla pomocí mikrocév, které zásobují dermální papilu a vlasové pouzdro

Mechanické příčiny vypadávání vlasů

Vědci zjistili, že předčasné vypadávání vlasů je doprovázeno hromaděním a tuhnutím kolagenu okolo vlasové cibulky.

1. Kolagenové pouzdro tuhne okolo vlasového folikulu a brání tomu, aby byl kořínek pevně a hluboce ukotven ve škáře.
2. Stažení tkáně okolo vlasového folikulu zabraňuje příjmu živin mikrocirkulací. 
3. Vlasová cibulka je méně vyživována a produkuje jemnější a slabší vlasové vlákno.
4. Vlas předčasně vypadává.

Co mým vlasům škodí

Existuje mnoho nevhodných návyků, které mohou mít negativní efekt na vlasy a ovlivnit tak proces vypadávání vlasů.

•  Používání nadměrného množství stylingového gelu
•  Časté fénování, žehlení nebo barvení
•  Každodenní nošení helem, čepic, klobouků 
•  Pevné účesy

Padání vlasů a stres

Stres je pro dermatology vědeckou skutečností.
Identifikují 2 typy:

•  vnitřní
  (psychická únava, pracovní vytížení, nedostatek spánku)
• vnější
  (znečistění ovzduší, časté a nešetrné česání a barvení vlasů, UV záření).

Všechny tyto stresy mohou ovlivnit vypadávání vlasů. 

Padání vlasů a hormonální vlivy

• Štítná žláza
  vylučuje hormony, jejichž role je důležitá nejen pro tělo obecně, ale i pro vlasy. Pokud dochází k nižší nebo vyšší produkci, mohou tyto hormony způsobit narušení životního cyklu vlasu a způsobit tím vypadávání vlasů.
• Během těhotenství
  vysoká hladina estrogenu v ženském těle zabraňuje vlasu vstoupit do telogenní fáze: "zasekne se" v růstové fázi. Po porodu dochází k hormonálnímu vyrovnání (snížení ženských hormonů) a to vede k hromadnému přechodu vlasů do telogenní fáze dva až tři měsíce po porodu.

Jak roste vlas

Vlas roste denně 0,3 až 0,4 mm nebo 0,9 až 1,2 cm za měsíc. Pokud přepočteme na celou hlavu, tak za rok nám naroste okolo 15 km vlasu!
Vlas neroste nepřetržitě celou dobu, nýbrž má životní cykly.
Každý cyklus zahrnuje následující kroky:

• růst,
  Vlas se tvoří ve vlasovém folikulu. Tato fáze trvá různou dobu a liší se folikul od folikulu a jednotlivce. Trvá v průměru 3-4 roky.
• klid
  Vlas již neroste a buňky hluboko ve vlasovém folikulu degenerují. Celý folikul se tlačí směrem nahoru (trvá 2-3 měsíce).
• vypadnutí.

Léčba vypadávání vlasů

1. Implantáty vlasů
Způsob účinku :
Mikrotransplantace vlasů (implantátů) je chirurgický proces prováděný chirurgem na operačním sále. Jedná se o přerozdělení vlasů. Chirurg vyjme pruh vlasů z týla, kde vlasy nevypadávají. Tým asistentů poté odděluje každou jednotku folikul, která se skládá z jednoho až třech vlasů. Ty jsou poté implantované na pacientem požadované místo. 1500 až 3500 vlasů může být transplantováno během jedné operace. Léčba průměrně vyžaduje 2 operace, druhá navazuje ne dříve něž po 6 měsících.
Vlasy jsou naimplantovány v přirozeném směru růstu. Je to bezbolestný proces provádění za použití lokálních anestetik a trvá mezi dvěma a čtyřmi hodinami. Pacient odchází bez obvazů.

Přínosy :
Vlasy dorostou během šesti měsíců po operaci a naváží na normální životní cyklus. Nevypadávají, jelikož jsou geneticky naprogramovány dle místa vzniku, ne místa implantace. Každý vlas roste nezávisle.
Nevýhody :
Jedná se o náročnou techniku, jak finančně, tak i fyzicky a psychicky (dlouhý proces).
Implantace vlasů je chirurgický proces a musí být praktikován ve zdravotnických zařízeních podle zákona o zdravotních službách. Chirurgové musí mít příslušnou kvalifikaci a vzdělání uznávané fakultou medicíny. Informace týkající se operace kompetence jednotlivých doktorů jsou dostupné v lékařských ordinacích.

2. Léčba léky
Původně určeno pro pacienty trpící rakovinou prostaty. Finasteride je tlumič hormonů, určený na androgenetickou alopecii u mužů.
Způsob účinku :
Finasteride tlumí 5a-reduktázu, enzym zodpovědný za přeměnu testosteronu na dihydrotestosteron, hormon způsobující vypadávání vlasů.

Výsledek :
Stimuluje růst vlasů a omezuje jejich vypadávání.
Léčba přináší výsledek po 6 měsících použití. Výsledky jsou trvalé (nutné je kontinuální užívání pro zachování terapeutické účinnosti). Pokud se léčba přeruší, tak účinky zmizí po 9 až 12 měsících.

Nežádoucí účinky :
Snížené libido, někdy doprovázené poruchou erekce. Nevhodné pro ženy během těhotenství, může způsobit anomálie externích genitálií u mužského plodu.

3. Dermokosmetika
Na trhu je k dostání mnoho dermokosmetických přípravků a není vždy jednoduché si vybrat ten nejvhodnější. Vyberte si přípravek, který obsahuje alespoň jednu referenční molekulu proti vypadávání vlasů, stejně tak jako doplňkové aktivní látky, které stimulují růst a dodávají vlasovému vláknu pevnost a sílu.
Složky proti vypadávání vlasů Aminexil, Madecassoside.

Lékárny nabízejí široký sortiment  přípravků proti vypadávání vlasů od renomovaných firem.

4. Doplňky stravy
Způsob účinku :
Existuje souvislost mezi výživou a zdravím vlasové pokožky. Na vlasech a nehtech se často projevuje, co jíme a jak žijeme. Při stresu, únavě nebo špatné životosprávě se vlasy oslabí a lámou se, naše nehty se třepí a jsou slabé. Vlasové buňky potřebují základní živiny pro vytvoření vlasového vlákna: vitaminy, jako například vitamin B a PP, některé aminokyseliny a stopové prvky, jako například železo a zinek. Tímto většina doplňků stravy nabízí směs látek, které chrání zdraví vlasů. Přestože většina těchto doplňků působí na kvalitu vlasů, pouze některé mají znatelný účinek proti vypadávání vlasů.
Přínosy :
Posílením vlasu zevnitř může doplněk stravy přispět k síle a hustotě vlasů. Většinou jsou doporučovány jako prevence proti sezónnímu vypadávání vlasů na konci zimy a na začátku podzimu, ale mohou být také doporučovány jako komplement lokální léčby (kúry – roztoky, spreje a šampony) při přetrvávajícím vypadávání vlasů.
Nevýhody :
Účinky mnoha doplňků stravy dostupných na trhu se velmi liší. Při výběru byste se měli poradit s dermatologem nebo lékárníkem a zaměřit se na přípravky s prokázanou účinností. Stejně tak jako u ostatních přípravků prevence proti vypadávání vlasů účinky postupně vymizí po určité době, pokud je přestaneme užívat. V závažnějších případech by měl být přípravek používán po celý rok.

Lékárny nabízejí pestrý výběr doplňků stravy od renomovaných firem pro výživu vlasů.