Popálenina ? Au, to pálí!

Pokud je naše kůže vystavena slunci příliš dlouhou dobu, má to na ni podobný účinek, jako bychom se polili horkou vodou. Ze slunečního záření nám sice nehrozí ty nejvážnější typy popálenin, přesto jsou však jím způsobené spáleniny velmi bolestivé. I proto, že jejich rozsah je zpravidla velký. Nehledě na to, že kůže poškozená přílišným opalováním je náchylnější k různým typům rakoviny. Spáleninami jsou nejvíce ohroženy děti, a to zvláště světlejší typy. Kůže dětí se totiž neumí působení slunečního záření bránit tolik jako kůže dospělého člověka. Ze všech těchto důvodů je nutné snažit se spáleninám maximálně předejít. Lékaři doporučují, abychom se slunečním paprskům vyhnuli především v době od 10 do 15 hodin. Noste také pokrývku hlavy a kvalitní oděv, trička z řídké tkaniny totiž vaši kůži před sluncem neochrání. Mějte přitom na paměti, že sluneční paprsky působí, i když je pod mrakem, a zvláště silně se odrážejí od vody, písku či betonu. Před pobytem na slunci použijte opalovací krém s vysokým ochranným faktorem.
Pokud se přesto na slunci spálíte, první pomocí je

• studená voda

- vyzkoušejte sprchu či obklady. Můžete si také po spálenině přejíždět ledem, je nutné jej ovšem předtím nechat trochu roztát, aby ostré hrany nepoškodily kůži. Podle vzoru našich babiček lze použít i obklad s tvarohem či jogurtem, nejúčinnější jsou ale samozřejmě hojivé masti po opalování, jako jsou Bepanthen krém nebo Bepanthen lotio emulze, díky nimž se kůže rychle hojí. Zvláště dětská pokožka ocení, že tyto přípravky neobsahují žádné konzervační látky a barviva. Spáleniny způsobené sluncem ovšem není radno podceňovat.
Lékařskou pomoc vyhledejte vždy, doprovází-li je

• horečka,
•  velké bolesti hlavy,
• zimnice
• pokud jsou puchýře příliš velké
  a mohla by se vám do nich dostat infekce.

Ostatní popáleniny

Především malé děti, které neumějí předvídat důsledky svých činů a nejsou motoricky ještě příliš zdatné, jsou ohrožené i běžnými popáleninami. Nevyhnou se jim ale ani starší děti a dospělí. U popálenin je zvláště důležité nic nezanedbat. V případě, že jsou vážnější, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. 
Lékařská pomoc je nutná také tehdy, je-li popálenina

• větší než pět procent lidského těla,
  což zhruba odpovídá ploše velikosti dlaně.

S lehčími popáleninami, při nichž zarudne kůže nebo se vytvoří malé puchýřky, si ovšem můžete poradit sami.
Nejúčinnější pomocí je postižené místo

• hned zchladit tekoucí vodou,
  a to po dobu 15 až 20 minut.

 Popálenina bude méně bolet, a navíc se tím omezuje poškození tkání. Ochlazování by ale nemělo být příliš prudké, pokud chcete použít led, vždy jej po chvíli na pár vteřin od rány oddalte. Popálené místo poté nezakrývejte gázou či náplastí, ale nechte je na vzduchu a ošetřujte léčivou mastí na popáleniny.